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アルコール性認知症の初期症状とは？余命や寿命についても解説。定期的なセルフチェックが重要
スマホ認知症の進行速度は個人差がありますが、長期間にわたってスマホを過度に使用し続けることで、認知機能に影響を及ぼすことが確認されています。早期に気づき、対策を講じることが予防の鍵です。
また、この記事を見られている方の中には「スマホ認知症は治らないの？」と思われている方もいるかと思いますが、スマホ認知症は認知症と違ってしっかりと対策をとることで治ると言われています。
情報過多の影響で、気持ちが落ち着かず不安になったり、イライラを感じやすくなったりすることがある
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Si ya no puedes acceder a tu cuenta de correo, haz clic en ¿Ya no tienes acceso? Pueden suceder dos cosas. La primera es que Facebook no reconozca el dispositivo desde el cual intentas conectarte; en ese caso verás un mensaje explicando que, por motivos de seguridad, no pueden dar seguimiento a tu caso. Para volver a intentarlo deberás hacerlo desde la computadora o smartphone que hayas usado anteriormente.
この記事で紹介したように、スマホとの距離を見直し、脳をいたわる習慣を取り入れることが、長く健康な脳を維持する第一歩になります。
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スマホはその情報量だけでなく、画面から発せられているブルーライトも人体に影響を与えています。